运动一定要穿运动的内衣和瑜伽裤吗？

　　就穿普通的内衣和普通的裤子不可以吗？

　　就那种宽松的裤子，

　　穿着应该就挺舒服的吧。

　　运动内衣的话要买那种紧一点的，

　　减震，防止下垂。

　　但是瑜伽裤子有必要买吗，

　　我就穿普通的睡裤，在家练习可不可以呀？

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　　#三八节#